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Domi­nik Reßler

B.Sc. Phy­sio­the­ra­pie

Sek­to­ra­ler Heil­prak­ti­ker (Phy­sio­the­ra­pie)

Leistungen

Physiotherapie

Ziel der Phy­sio­the­ra­pie ist es, die natür­li­che Funk­ti­on Ihres Bewe­gungs­ap­pa­ra­tes wie­der­her­zu­stel­len. Die Vor­aus­set­zung einer erfolg­rei­chen Behand­lung ist dabei die aus­führ­li­che phy­sio­the­ra­peu­ti­sche Befun­dung. Denn erst wenn wir die genaue Ursa­che Ihrer Beschwer­den her­aus­ge­fun­den haben, kann die The­ra­pie effek­tiv sein. Durch mei­ne Tätig­keit als Sek­to­ra­ler Heil­prak­ti­ker im Bereich der Phy­sio­the­ra­pie haben Sie die Mög­lich­keit, von mir ohne ärzt­li­che Ver­ord­nung auf Pri­vat­re­zept unter­sucht und im Anschluss behan­delt zu wer­den. Im Rah­men mei­ner phy­sio­the­ra­peu­ti­schen Behand­lung ver­wen­de ich, unter Berück­sich­ti­gung aktu­el­ler wis­sen­schaft­li­cher Erkennt­nis­se, Behand­lungs­tech­ni­ken aus der Manu­el­len The­ra­pie, akti­ven Trai­nings­the­ra­pie und klas­si­schen Physiotherapie.

Leis­tungs­spek­trum:

  • Kran­ken­gym­nas­tik
  • Manu­el­le Therapie
  • Manu­el­le Lymphdrainage
  • Kran­ken­gym­nas­tik am Gerät (KGG)
  • Klas­si­sche Massage
  • Erwei­ter­te ambu­lan­te Phy­sio­the­ra­pie (EAP)
  • Pro­prio­zep­ti­ve neu­ro­mus­ku­lä­re Fazi­li­ta­ti­on (PNF)
  • Elek­tro­the­ra­pie
  • Wär­me­the­ra­pie
  • Käl­te­the­ra­pie
  • Return to Acti­vi­ty Tes­tung  (Bei­ne, Arme, Wir­bel­säu­le) nach dem Kon­zept des OSINSTITUT
Leistungsdiagnostik

Anders als die her­kömm­li­chen Leis­tungs­dia­gnos­ti­ken arbei­te ich mit der INS­CYD-Metho­de, die bereits Trai­ner von Ath­le­ten wie Jan Fro­de­no oder Tony Mar­tin nut­zen. INSCYD ist ein Leis­tungs­ana­ly­se­pro­gramm, das es ermög­licht, tief­grün­di­ge Ein­bli­cke in die per­sön­li­che phy­sio­lo­gi­sche Leis­tungs­fä­hig­keit zu erlan­gen. Dabei wer­den ver­schie­de­ne Para­me­ter wie die VO2max, VLa­max, Lak­tat­pro­duk­ti­on, Koh­len­hy­drat- und Fett­ver­bren­nung erfasst. Die Tes­tung erfolgt in Form des Power-Per­for­mance Deco­der (vir­tu­el­le Leis­tungs­dia­gnos­tik) und kann anhand eines Test­pro­to­kolls eigen­stän­dig ohne Unter­su­cher fürs Lau­fen out­door bzw. fürs Fahr­rad sowohl indoor auf dem eige­nen Smart-Trai­ner (auch in Zwift mög­lich) als auch out­door (Power­me­ter benö­tigt) durch­ge­führt wer­den. Die auf­ge­nom­me­nen Daten wer­den anschlie­ßend als FIT-Datei an mich zurück­ge­sen­det und ausgewertet.

Para­me­terKlas­si­scher Lak­tat­testINS­CYD-Leis­tungs­dia­gnos­tik
Anae­ro­be Schwelle5–10%ige Genau­ig­keits­ab­wei­chung2–3%ige Genau­ig­keits­ab­wei­chung
VO2maxUnge­fährJa
VLa­maxNeinJa
Fett- & KohlenhydratverbrauchNeinJa
Lak­tat­ak­ku­mu­la­ti­onNeinJa
Indi­vi­du­el­le Rege­ne­ra­ti­ons­zei­ten für das IntervalltrainingNeinJa
Coaching — Laufen/Rad

Das Errei­chen sport­li­cher Zie­le erfor­dert ein sys­te­ma­ti­sches Trai­ning. Sie als Mensch und Sport­ler sind indi­vi­du­ell. Des­we­gen muss auch ein Trai­nings­plan auf Sie ange­passt und Ihre sport­li­chen Zie­le aus­ge­rich­tet sein. Die Berück­sich­ti­gung der aktu­el­len wis­sen­schaft­li­chen Erkennt­nis­se aber auch Ihres Zeit­bud­gets, pri­va­tem Umfeld und per­sön­li­chen Fähig­kei­ten spie­len dabei eine wich­ti­ge Rol­le bei der Trai­nings­ge­stal­tung. Für mich ist daher die regel­mä­ßi­ge Kom­mu­ni­ka­ti­on wich­tig. Denn nur so kann ich Ihnen eine opti­ma­le Betreu­ung gewährleisten. 

Preise

Physiotherapie

nach

Abspra­che


Für eine genaue Preis­aus­kunft der phy­sio­the­ra­peu­ti­schen Leis­tun­gen als auch Ter­min­ver­ein­ba­rung bei mir neh­men Sie bit­te Kon­takt mit dem Ambu­lan­ten Reha­zen­trum Koblenz (Tel.: 0261 4602040) auf.

Power-Performance Decoder
Laufen/Rad

129 €

pro Test

  • Ermitt­lung Körperfettanteil
  • Ermitt­lung indi­vi­du­el­le anae­ro­be Schwelle
  • Ermitt­lung VLamax
  • Ermitt­lung VO2max
  • Bestim­mung indi­vi­du­el­ler Trainingsbereiche
  • Koh­len­hy­drat-/Fett­ver­brauch
  • Lak­tat­pro­duk­ti­on/-abbau
  • Schrift­li­che Auswertung
  • Trai­nings­emp­feh­lung
 

Ablauf:

    1. Test­pro­to­koll und bei Bedarf Zwift-Datei herunterladen
    2. Test durch­füh­ren
    3. Test­da­tei zusam­men mit unter­schrie­be­nen Ein­ver­ständ­nis­er­klä­rung und Kos­ten­ver­ein­ba­rung an info@sportsphysioandscience.de schicken

Ablauf:

    1. Test­pro­to­kol­l/-ablauf per E‑Mail anfordern
    2. Test an 2 (auf­ein­an­der­fol­gen­den) Tagen durchführen
    3. Test­da­tei an info@sportsphysioandscience.de schicken
    4. Bespre­chung der Ergeb­nis­se via Zoom
Coaching — Laufen/Rad/Triathlon
Laufzeit 6 Monate

69 €

pro Monat

  • Aus­führ­li­ches Ein­gangs­ge­spräch (Ziel­fest­le­gung und Saisonplanung)
  • Indi­vi­du­el­le Trainingsplanung
  • Indi­vi­du­el­le Bera­tung bzgl. sport­art­spe­zi­fi­sche Beschwer­den und Regeneration
  • Kurz­fris­ti­ge Anpas­sung des Trai­ni­nings­plans bei Krank­heit, beruf­li­chen Ver­pflich­tun­gen etc.
  • Unli­mi­tier­te Kom­mu­ni­ka­ti­on per E‑Mail

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